Cure Ayurveda en Inde du Sud

Vos pas fouleront pour la première fois les terres du sud de l’Inde. Un représentant de Loving Tara vous accueillera à l’aéroport pour vous amener à votre hôtel.

En ce lieu, vous rencontrerez le reste du groupe.

Après une courte introduction au voyage, vous aurez l’occasion de participer à votre première séance de méditation, basée sur la respiration, un bon moyen pour s’acclimater à votre nouvel environnement, en pleine conscience.

Aujourd’hui, vous commencerez votre voyage ayurvédique du corps et de l’âme.

Vous serez accueillie dans le centre ayurvédique, un espace calme et ressourcement basé sur un concept holistique reflétant à la fois la culture et la beauté de l’Inde.

Dans la médecine ayurvédique, on dit que l’humain est une unité composée du corps, de l’esprit et de l’âme. Tout traitement doit donc être adapté aux besoins individuels.

En premier lieu, vous bénéficierez donc d’une consultation avec un médecin du centre. Il analysera vos antécédents, vos habitudes de vie actuelles et fera un diagnostic et bilan de santé, issu de vos échanges.

L’ayurvéda est une philosophie de vie visant à préserver un mode de vie sain. Apparue il y a environ 5000 ans en Inde, elle est considérée comme le plus ancien système de médecine documenté au monde. Les plus anciens écrits remontent à 3000 ans.

Le terme “Ayurveda” trouve son origine dans le sanskrit. “Ayus” signifie vie ou durée de vie ; “veda” signifie connaissance ou aussi science. Le terme Ayurveda ne signifie donc pas seulement “connaissance de la vie”, mais incarne une aspiration à vivre sa vie dans le meilleur état possible, physiquement et mentalement. La philosophie ayurvédique vise une vie longue et surtout une vie saine et équilibrée pour le corps, l’esprit et l’âme. L’accent est mis non seulement sur le traitement des maladies, mais aussi sur la prévention par la purification et la revitalisation

Ces journées seront consacrées à prendre pleine conscience du lien entre votre corps et votre esprit.

On dit qu’une personne est considérée en bonne santé si sa physiologie est en équilibre avec son système digestif et son métabolisme; si ses tissus et systèmes excréteurs fonctionnent normalement et si son âme, son esprit et ses sens sont dans un état stable intérieur durable”.

La médecine holistique comme l’ayurvéda est une sorte de médecine préventive. Pour établir leurs diagnostics, les médecins prennent en compte tous les domaines de vie du patient : les émotions, l’intellect, le corps, le comportement, le cadre de vie, la vie sociale et le rythme des journées selon le changement des saisons. L’enseignement ayurvédique a pour objectif principal : le bien-être du corps, de l’esprit et de l’âme. Cela la place loin devant la médecine conventionnelle dans son approche.

​Le bon équilibre des Doshas (énergies vitales) est essentiel pour la santé physique et mentale. Un mode de vie malsain et déséquilibré provoque chez la personne une modification de l’équilibre naturel. Dans les enseignements ayurvédiques, cette perturbation de l’équilibre est considérée comme la cause des maladies. Les traitements pour rétablir l’harmonie se trouvent dans les massages à l’huile, dans divers traitements à base de plantes, ainsi que dans la pratique du yoga et de la méditation pour purifier le corps et l’esprit. Le programme de traitement précis est établi individuellement pour chaque personne, il en va de même pour le régime alimentaire. Selon les études du Dosha, la même épice ou le même ingrédient affecte l’équilibre des Doshas de différentes manières.

Aujourd’hui, votre programme touche à sa fin. Pour votre thérapie, nos médecins vous prescriront un certain nombre de traitements naturels adaptés à vos besoins afin de continuer le processus de nettoyage et de renouvellement du corps et de l’esprit.

Les différents types de traitement :

• Huiles et médecines naturelles

Votre centre ayurvédique dispose de sa propre unité de production, soumise à un contrôle strict de la part des médecins.

• Régime ayurvédique

Un régime tenant compte de la couleur, de la saveur et du mode de préparation des aliments.

• Yoga

Le yoga et l’ayurvéda se complètent sur le chemin vers la complétude. Des secrets et techniques que vous aurez appris pour continuer cette pratique à la maison.

Mantra : Pratique…Pratique… Pratique…

Après le petit-déjeuner, vous serez conduit à Alappuzha sur les canaux backwaters pour profiter d’une croisière, en appréciant le charme et le calme de la  “Venise de l’Est”. Un lieu unique où l’agriculture est cultivée sous le niveau de la mer; où les paysages se confondent entre les lagunes, les rivières et les lacs.  Votre flotterez au cœur des joyaux de l’Inde, dans la joie et la pleine conscience.

Le déjeuner et le dîner se dégustent sur le bateau. Au menu : poisson frais de l’arrière-pays et curry local pour vous donner le vrai goût du pays !

Aujourd’hui, vous irez visiter un village typique de la région : une expérience immersive qui promet de jolies rencontres et d’inspirants échanges avec les locaux.

Puis, vous rejoindrez l’ashram d’Amma. En ce lieu, votre confort est compromis pour une expérience de vie dans un ashram spirituel indien. Mais ne dit-on pas que c’est en sortant de sa zone de confort qu’on apprend le mieux à vivre ?

Dans l’ashram d’Amritapuri, on dit que :”le monde entier est une seule famille” (Vasudhaiva Kutumbakam). D’ailleurs, vous trouverez, sous le même toit, des personnes du monde entier parlant différentes langues avec différentes coutumes et religions : une diversité particulièrement enrichissante au regard de notre monde. Dans la quête du sens de la vie, chacun oublie ses différences…

Vous y passerez la journée, depuis le calme matinal, lorsque l’ashram est plongé dans la méditation, jusqu’à l’effervescence de la nuit, lorsque l’air danse avec les bhajans extatiques. La lueur du feu sacré Yagna scintille, les pujaris accomplissent des rituels védiques dans le silence de la bibliothèque, les jeunes jeunes moines étudient les écritures sacrées de Bharat, d’autres ont pour mission d’entretenir l’ashram par le seva (service désintéressé) et le karma yoga. Vous plongerez au cœur de votre aventure spirituelle !

Mata Amritanandamayi est connue dans le monde entier sous le nom d’Amma “Mère” pour son amour désintéressé envers tous les êtres. Toute sa vie est consacrée à soulager la douleur de ceux qui souffrent physiquement et émotionnellement. Amma a embrassé 34 millions de personnes qu’elle inspire, fait grandir et transforme par sa sagesse spirituelle et ses œuvres caritatives connues sous le nom “Embracing the world”.

Amma est souvent en déplacement à l’étranger, mais vous aurez peut-être la chance de la rencontrer.

Dans l’après-midi, vous partirez à Kochi/Cochin, la plus grande cité du Kerala.

Vous vous rendrez au centre culturel pour assister à un spectacle de danse traditionnelle typique du sud de l’Inde.

Votre journée est consacrée à la découverte des vestiges du parcours colonial de la vieille ville de Kochi.

Votre guide vous emmènera à travers les chemins de traverse historique : de la synagogue de Paradedi, à la cathédrale  de Sainte-Croix, en passant par le palais de Raja hollandais.

Kochi étant située sur la côte de Malabar, c’est une ville portuaire qui a été gouvernée par les Portugais, les Hollandais, les Britanniques et les Français. Un riche passé colonial qui fait encore écho dans les rues à l’architecture variée, où sont représentées une grande diversité de communautés linguistiques et ethniques.

Au détour de chaque rue, vous serez captivés par les centaines de saveurs, de couleurs d’épices et d’encens !

Journée libre pour flâner au gré de vos envies avant le départ.

En fin de journée, vous pourrez profiter du coucher de soleil le long de la rivière pour admirer l’ambiance indienne typique qui s’y prête à cette heure-ci  : entre les poissonniers, les promeneurs, les vendeurs ambulants, c’est une véritable immersion locale qui vous attend. De quoi ramener tous ces beaux souvenirs pleins de couleurs à la maison !

Avec amour et gratitude, l’équipe Loving Tara s’engage  à rester en contact avec vous.

C’est un honneur de vous faire découvrir l’Inde et ses sagesses ayurvédiques.

Merci de soutenir toutes ces femmes que nous rendons autonomes en suivant un traitement ayurvédique.

Nous espérons que ce voyage restera ancré dans la profondeur de votre âme pour une conscience intérieure d’amour, de paix, de créativité, de compassion et de joie.

Puissiez-vous continuer la pratique yogique et ayurvédique dans votre routine quotidienne !